练氪

应用简介

练氪是一款为用户提供健身运动的软件，软件上有多种健身课程，还有多种健身器具的分类，来满足用户的不同健身需求，并且会为用户指定健身计划和专业的指导，让用户能够更快的完成锻炼，软件会展示用户的训练时长，消耗能量，让用户对自己的健身情况更加了解，需要锻炼健身的朋友，欢迎下载使用。

练氪功能

1、训练计划，用户可设定自己的训练计划，每一次训练都能取得一定的成果。

2、训练记录，这里的训练都有记录，记录可以了解用户消耗的能量。

3、个人教练，个人教练用户也能得到，在指导中进行训练会得到很好的效果。

练氪特色

1、软件里面有多种分类的练习，用户是练习力量，柔韧性或是康复训练都可以在软件里面找到对应的教程训练。

2、软件会将根据视频锻炼能够产生的效果详细的介绍出来，让用户选择自己需要锻炼的目标。

3、软件会将用户的训练数据做出统计，让用户更加直观的了解自己的锻炼情况，是否偷懒锻炼。

练氪亮点

1、软件会为用户打造专属的计划，每天会提醒用户打卡锻炼，确保用户养成一个健康的生活习惯。

2、不爱运动的用户也可以在上面了解到健康的饮食知识，能够在吃上保持健康。

3、当用户不知道如何开始训练，可以在软件的分享界面，了解到其他的运动达人分享的运动知识，更好地帮助用户开始锻炼。

软件评测

在如今繁忙的时代，没有时间去健身房，可以在家打开软件，根据软件视频的指导，进行锻炼，配合上每天分享得健康食谱，让用户健身效率更高。