应用简介
健身食谱app是一款专为想要减脂增肌的用户打造的运动健康类软件,这款软件顾名思义,有很多的减肥和减脂食谱,增肌食谱,跟着食谱吃饭,合理的运动加上科学的饮食,能快速达到减肥增肌的目标,双管齐下。这款软件还支持查看自己的BMI指数,输入自己的身高体重就能快速计算出BMI指数,根据BMI指数来制定相应的饮食食谱。在这里还能记录自己每天的体重,直观的感受体重变化。
1、健康减脂餐,健身食谱app支持查询食物的热量,也能在这里查看各种减脂和增肌的食谱,科学减脂的早午晚餐。
2、BMI计算器,根据用户提供的身高体重数据,快速计算出BMI体重指数,用户可以根据BMI制定饮食和运动计划。
3、体重趋势图,这款软件上每天记录体重数据,数据就能连接成体重趋势的图表,帮助用户更直观的看到体重的变化。
1、带来的是最全的健身减肥美食营养餐,减肥的同时,保持身体健康;全新的首页设计,作用分类明确清晰,快速获取你想要的内容。
2、提供图文讲解的健康食谱的制作过程,详情是一目了然;还有各种基础的健身动作,支持一键收藏,还能分享给好友,一起保持好身材。
3、很多的线上课程,用户可以在线关注课程,学习制作美食;内容丰富的食物热量库,了解食物特点,合理搭配食材,还有菜肴制作过程讲解,轻轻松松就能学会。
用户可以在这里设定运动方案和饮食方案,不用担心自己坚持不下去,健身效果不明显,减肥期间最好不要吃的热量太高,这里就有十分全面的食物热量信息,帮助用户有效的减肥。
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