咪咕善跑

应用简介

咪咕善跑是一款健身数据记录应用，为用户提供了全方位的健康方案。通过手机APP连接智能手环，咪咕善跑可以记录用户的日常运动数据，包括步数、卡路里消耗等。同时，咪咕善跑还提供了专业的健康方案，根据用户的运动习惯和身体状况，制定个性化的健身计划和饮食建议，帮助用户实现健康目标。无论是想减肥还是增肌，咪咕善跑都能给予用户科学的指导和有效的运动方案。让我们一起开始健康的生活，一起善跑吧！

咪咕善跑软件亮点

健康运动健身视频资源，这里为大家线上带来了很多即可秒刷的新视频，你所有的健身运动需要，这里一分钟就可以为你带来健身短视频。

AI技术控制食物热量，这里有专业的AI技术给到你，你可以直接查看自己的轻断食，轻健身，跑步，健走，骑行等等的数据。

快速减脂轻健身功能，每天的累计训练消耗的热量数据，这里都会为你提供，并且还会更加合理的为你推荐接下来的健身课程。

咪咕善跑软件说明

【定制训练和饮食计划】

莫斯利轻健身轻断食理论基础，科学高效的训练饮食计划，值得尝试。

跑步计划、久坐舒缓计划、速瘦计划丰富的计划体系，适合各类人群。

【海量topip训练课程】

《莱美28天挑战》、《莱美青少年课程》、《fiit高强度训练》、《莫斯利定制减脂》、《轻有氧·塑身操》、《女生芭蕾塑型操》、《体态普拉提》、《亲子锻炼快乐时光》、《4周跑步肌力提升》、《精品云瑜伽》、《纤合度“5+2”训练》

【记录健康数据】

跑步、健身、饮食、骑行、步行记录，准确记录每公里里程，每卡路里消耗，见证你的身体变化。

咪咕善跑软件特色

【“321”轻计划，开启健康生活】

每周3天轻健身，2天轻断食，每次训练10分钟——依托莫斯利轻健康理论体系，咪咕善跑推出“321轻计划”，以短时高效的运动方式和控糖低卡的合理饮食，帮助用户改善健康状态，享“瘦”轻松生活。

【沉浸内容体验，创新多元呈现】

莫斯利IP专栏、签约大V作品、独家健身课程、健康轻食推荐、运动创意内容……咪咕善跑端内集合10000+图文干货与精选视频，形成沉浸式内容生态，引导用户进入练吃看跑娱购”全场景服务之中。

【智能热量打卡，AI饮食管理】

莫斯利轻断食专业理论指导，5G+人工智能技术全面赋能，打造国内领先的AI热量管理体系，打卡记录一键搞定，千道食谱科学搭配，合理吃，轻松瘦!

咪咕善跑怎么同步微信步数呢

1、打开咪咕善跑后，进入我界面后，点击左上角的设置图标。

2、进入到设置界面后，点击账号与安全选项。

3、进入到账号与安全界面后，点击第三方账号绑定选项。

4、然后进入到第三方账号绑定界面，点击微信。

5、接着咪咕善跑先申请使用微信信息，点击同意。

6、最后我们自动返回到上一界面，可以看到微信后面显示刚刚绑定的微信昵称了。这样我们就成功绑定了微信。

小编评测

这款软件是专门为喜欢健身的用户所打造出来的，不仅可以制定合理的健身计划，还可以给你最好的建议，让你健身效果更好，这款软件使用起来也非常方便，就等着广大用户前来体验了。